障碍跑游戏

4岁 · 体育

你可以跑、跳，还可以越过软软的东西。移动时你要保护好自己的身体。

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每节课发布后 7 天内对所有人免费开放。这节课发布于 2026年10月12日：文字内容仍可在此阅读，图片需订阅后查看。

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4岁：本周免费开放

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示例

在家里跳过枕头。
在公园里绕着锥筒跑。

要点

落地时要弯膝盖。
移动前先看前面。

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每周一至周五，都有至少一节对应孩子年级的新图解课，配有测验，并在 18:15 发送提醒。

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